Осознанные сновидения

Осознанные сновидения дают человеку невероятную свободу, соприкосновение с собственным Я, душевный покой, творческую реализацию, а самое главное - простой доступ к трансценденции. Такие сны интенсивны, очень приятны и ярки, сновидец ощущает подъём внутренних сил. Осознанное сновидение отличается от всех прочих снов тем, что во время подобного сна у человека просыпается обычное дневное сознание. Он понимает, что находится во сне, активизируется способность к критике, человек словно попадает в виртуальную реальность, в компьютерную игру. Сновидец может делать всё, что захочет, его действия ничем не ограничены. Можно летать, бегать, ходить по воде, встречаться с красивыми женщинами, путешествовать на другие планеты, проходить сквозь стены - делать всё, на что способно воображение.

Осознанные сны могут использоваться для работы над собой, в частности, для избавления от различных страхов и для эффективного поиска решения проблем. Например, человек, боящийся публичных выступлений, может использовать площадку осознанных снов для тренировки навыка выступления перед публикой. В осознанных снах значительно облегчён диалог со всеми аспектами вашей личности, поэтому возможны спонтанные творческие порывы. Художник, испытывающий застой в своём творчестве, может интенсифицировать процесс при помощи таких снов. Осознанные сновидения также способствуют личностному росту и росту качества жизни.

У осознанных сновидений есть одна особенность. Любые действия, выполняемые в осознанном сне, которые воздействуют на вестибулярный аппарат, будь то прыжки, вращения, кувырки, приводят к интересному эффекту. Картинка сна растворяется, а человек чувствует, что лежит в постели. Но при этом, он всё ещё спит. И любая попытка пошевелиться или встать с кровати приведёт к сильным тактильным ощущениям - вращения, скручивания, растягивания, сжатия и т.д. Если в этом состоянии попытаться пошевелить руками, то человек чувствует сильное сопротивление. Если же преодолеть это сопротивление, то явно ощущается, как отделяются эфемерные руки. Можно освободить всё тело и отправиться гулять. Этот феномен получил название внетелесные переживания, внетелесный опыт.

Первый опыт управления сном вызывает у человека потрясение, возникает чувство, что внутри открылось иное измерение, пробудилась некая сверхспособность, которая всегда была доступна, но дремавшая до того момента, пока на неё не обратили должного внимания. Интересным фактом является то, что осознанные сновидения издавна практикуются в различных учениях, в том числе, в тибетском буддизме. Практика осознанных сновидений требует терпения, результаты многократно покрывают любые усилия, делая жизнь более интересной и результативной, позволяя раскрыть новые измерения вашей альтернативной реальности.

 

Информация